Complejos, No Hay Nadie "Perfecto"

Quiero comenzar este post o artículo aclarando que no soy ningún psicólogo, más bien me considero un entusiasta en cuanto a psicología, filosofía y escritura se refiere. Una vez aclarado esto, anexo un concepto formal de lo que se conoce como "complejo" desde el punto de vista de la psicología : 

Para la psicología, un complejo está formado por un conjunto de emociones e ideas reprimidas y asociadas a las experiencias de la persona. Estas ideas inconscientes perturban el comportamiento del sujeto e influyen sobre su personalidad.

Ahora bien, voy a intentar definir mi concepto, mejor dicho opinión sobre los complejos, que no son otra cosa que el estándar o canon de belleza haciendo estragos en nuestra autoestima. Coloquialmente  se entiende por complejos a la disconformidad que puede llegar a tener cada persona con algún aspecto de su físico o personalidad, creo que todos tenemos complejos, cosas o aspectos de nosotros mismos que no nos gustan, y los cuales quisiéramos poder cambiar.

La palabra complejo se ha convertido en una especie de accesorio o amuleto para el genero femenino particularmente, desde que una mujer ( e incluso antes de) se vuelve mujer comienza a compararse con sus iguales, es decir, otras chicas entre sus mismas edades, esto genera inseguridad y baja de autoestima en muchas señoritas que son realmente bellas, pero por vivir enfocadas en una comparación constante no se dan cuenta que la belleza en definición es subjetiva, depende del criterio de cada quien. 

En esta sociedad vanidosa en la que el estereotipo de belleza está muy definido, los complejos están por todos lados, hacen su aparición en cada sección o pasillo de los centros comerciales, en cada restaurante, farmacia y peluquería; se puede decir que los complejos son "el pan nuestro de cada día". Existen los complejos mentales, pero los físicos son el tipo de complejos más frecuente, algunos son evidentes y otros totalmente subjetivos, ( no me gusta mi nariz, no me gustan mis cejas, no me gusta mi pecho ... y así como estos mil y un complejos más ) que acaban por aumentar la inseguridad o desconfianza en si mismo de quién  los padece hasta llegar al limite de lo que es y no es  saludable; de todo esto como sociedad debemos sentirnos culpables, por fomentar un estereotipo de perfección inexistente, por meternos en las mentes adolescentes a través de comerciales que promueven a ser mas plástico que personas reales con defectos y peculiaridades. Sigo sin entender ¿ En serio es tan terrible lucir diferente? pero la pregunta realmente sería ¿diferente de qué?

Fuente : womenshealth.es/

Si bien es cierto que desde siempre las personas se han preocupado por su aspecto físico. El cabello, la vestimenta, la piel, los dientes ...  desde la llegada del Internet como medio de comunicación masivo, el estereotipo de belleza europeo por todo el mundo se ha esparcido generando inconformidad, debido a que en actualidad este interés por la apariencia física ha aumentado considerablemente. Desde hace ya algunos años, las personas parecen valer más por lo que tienen o por como se ve estéticamente que por lo que realmente son. Cirugías plástica, dietas rigurosas, pastillas "milagrosas" ... y así, un sinnúmero de productos y "técnicas" con la finalidad de llegar a ese tan anhelado objetivo: "la figura perfecta", sin importar los riesgos o consecuencias negativas que puedan ocasionar a su salud. 

Se puede ver fácilmente que los adolescentes son los más influenciados por los medios de comunicación masivos y los estereotipos impuestos por la publicidad y lo que está de moda, esto se debe a que en la adolescencia, la apariencia física juega un papel muy importante, por todos los cambios físicos y biológicos que nos suceden, y es entonces cuando resulta de vital importancia la aceptación de la imagen corporal para la evaluación de nosotros mismos y de quienes nos rodean. Es en este periodo ( entre los 13-17 años ) que conformamos erróneos conceptos que nos causan una gran preocupación por la apariencia, la belleza o el atractivo físico. Esta preocupación por la "belleza" que se comienza a sentir en la adolescencia, hace que tanto las mujeres como los hombres aceptemos a los estereotipos como imágenes naturales ( pero no es así ) que reflejan los estándares de "el cuerpo ideal” y a los que todos debemos aspirar para realmente formar parte de la sociedad. Pero en  el sendero hacia el cumplimiento de las exigencias del estereotipo establecido, se comienzan a evidenciar consecuencias poco favorables para la integridad de la persona, tanto individual como social. El vivir constantemente comparándose a la imagen "perfecta e idealizada" de la publicidad en televisión y redes sociales, produce un impacto negativo en el autoestima, el cual se ve disminuido, aparecen también ciertos sentimientos de inconformidad e inseguridad, vergüenza, rechazo hacia el propio cuerpo; esto son los sentimientos que solo llevan a la autodegradación sistemática de la personas.

Como sociedad deberíamos replantearnos el modelo o estereotipos de belleza que estamos aceptando e inculcando a las nuevas generaciones, y así proponer un canon o concepto de belleza más amplio, saludable y tolerante. Un estereotipos basados en la belleza real de las personas, y con el cual todos podamos sentirnos identificados respetado y aceptando nuestros cuerpos, sin la necesidad de utilizar ningún producto o fármaco de dudosa procedencia que ponga en riesgo nuestra salud. Así con un concepto de belleza mas diversificado, podremos prevenir múltiples flagelos que nos limitan como sociedad; baja autoestima, discriminación, trastornos alimenticios ... entre otros.

Recientemente he visto con mucho agrado algunos vídeos en YouTube relacionados al tema de los complejos. Se trata de chicas muy bellas, las cuales han creados vídeos hablando de sus complejos; no se si sea por moda, pero cada día surgen mas contenidos de este tipo, intentando hacer reflexionar  a toda aquella persona que dedique no más de 10 minutos en verlos.

"NO SOY PERFECTA"

No importa el color de piel, ni tu pelo, ni tu altura, ni si sos gordo o flaco; nada de eso es verdaderamente importante. No sos mejor ni peor por eso, y no permitas que nadie te haga creer lo contrario! el amor propio ante todo! - Alaska ( Youtuber Uruguaya )

"Lo siento.. No soy perfecta"

Todas somos iguales, todos tenemos defectos, virtudes. Lo importante es resaltar lo positivo, y lo que de pronto no nos haga sentir tan cómodas echarlo a un lado ... creo que es mucho mas importante todas las cosas buenas que tenemos, a ciertas cosas que nos causan incomodidad y que al final son totalmente normales. - Mariam Obregón ( Youtuber Venezolana )

"Perdón, no soy perfecta..."

Buscamos la perfección en una perfección irreal, y no nos damos cuenta que lo que prima es como somos como personas, nuestra personalidad, lo que portamos, lo que somos ... eso es lo que importa y prima en una persona - Adriana "Piggy Vlogs" ( Youtuber Peruana ) 

Aunque solo compartí 3 vídeos de chicas hablando de sus complejos, en Internet se pueden encontrar muchos más, lo  que sin duda alguna es una excelente movida, que busca concientizar a toda la población en general ( hombres y mujeres ) que la "perfección corporal o estética" no es más que un truco publicitario, para vender artículos qué para la belleza son totalmente innecesarios. Quiero enfatizar que con lo antes dicho no busco promover la desidia, la gula, y el mal proceder ( actos inmorales para proclamar libertades ), todo lo contrario, el amor propio también consiste en cuidarnos nosotros mismos, hacer ejercicio, comer saludable ... En fin, en esta vida hay que hacer lo que nos haga feliz, no enfocarnos en el que dirán; no hay que olvidar que la vida es eso que pasa mientras hacemos otros planes, y nos acomplejamos por no tener o ser iguales a los modelos de lo "perfecto". 

- Breymer Maza

Expectativa Vs Realidad De Emigrar

Primero que nada, quiero comenzar definiendo brevemente la palabra expectativa según el portal definicion.de :

"Se conoce como expectativa a la esperanza, sueño o ilusión de realizar o cumplir un determinado propósito."

Pese a que siento que este post va dedicado particularmente a mis compatriotas venezolanos, voy a intentar transmitir esa "vivencia colectiva" de quienes abandonan su país de origen ( tan llenos de sueños e ilusiones que rara vez se cumplen ) en busca de un mejor futuro. Desde el momento en que uno decide emigrar a un país determinado, llegan las expectativas creadas por lo poco que se ve o escucha  sobre aquella nación destino, por lo general se suele idealizar  de forma desproporcionada el hecho de emigrar, llegar a otra tierra donde según dicen no eres nada.   

Muchos emigrantes inconscientemente nos hacemos a la idea de que apenas lleguemos a ese "país soñado" todos nuestros problemas podrán darse por terminados, y comenzaremos a vivir la “buena vida”. Pero esto no es así, ni para los que en buena condición económica eligen salir de su país, mucho menos para aquellos que con poco dinero nos aventuramos a una tierra que solo por el nombre conocemos. 

Hay quienes piensan que al llegar a otro país tendrán la vida resuelta, que al año ya podrán comprarse ( o siquiera alquilar ) un departamento, conseguirán un buen trabajo estable, un carro, y que con sus ingresos podrán pagarlo todo, ahorrar e incluso hasta mandar dinero a sus familiares; ojalá fuese así en cualquier país del mundo, en el que  para ingresar no te soliciten una visa. Tras tener demasiadas expectativas, la realidad suele ser muy incomoda, pero hay que "bajarse de esa nube" y ver las cosas como son, dejar tu país en busca de un mejor futuro no es nada fácil, todo lo contrario, resulta demasiado difícil, acostumbrarse a otra cultura, políticas, incluso otro idioma; para nada se debe pensar, que tras llegar a un nuevo país sus habitantes se deben acostumbrar a ti, tú te tienes que acostumbrarte a ellos, con sus virtudes y defectos.

En realidad son muchas las emociones que se pueden llegar a sentir tras llegar a un nuevo país, y estas pueden variar dependiendo de cada quien, su condición social y el país en cual está. Si la decisión de emigrar fue circunstancial o propia la actitud del emigrante es otra, por lo general depende mucho del motivo que lo llevó a irse de su país; algunos nunca se van, e intentan hacer del país donde están como es su tierra natal, y esto es un error, no hay que renunciar a nuestras costumbres ancestrales, pero hay que saber respetar las de cada país. Hay que explorar su cultura, ir conociendo la ciudad,nuevas personas, en todo país existen personas de buen corazón que te ayudan y guían, claro que también hay malas personas, que buscan engañarte o hacerte daño en algún sentido. Si bien es cierto que  emigrar no es irse de vacaciones, hay que tener claro que para estar en otro país de forma legal se necesita gestionar ciertos tramites para poder optar por un trabajo formal y poder permanecer en el país, lo importante es moverse, buscar, preguntar, asesorarse correctamente.

Fuente : elheraldo.hn

Actualmente a nivel mundial se vive uno de los momentos más tristes en décadas, los procesos migratorios en Latinoamérica, Europa y África. Para los latinoamericanos pareciera que llegar a los Estados Unidos, es la solución infalible a todos sus problemas, la oportunidad para realizar todos sus sueños frustrados; y  así no vamos "enamorando" del concepto del "American Dream o Sueño Americano" que vemos en la televisión o internet, el cual constantemente nos bombardea con la idea de que allá está lo mejor de lo mejor. Pero ahora resulta que el principal problema de los Estados Unidos, somos los latinos, los cuales diariamente invaden a ese país, imponiendo su idioma ( castellano ) y sus costumbres; hay quien culpa a los gobiernos de los inmigrantes, los cuales no hacen nada, no procuran generar mejoras en la calidad de vida de sus habitantes, es por eso que ante la adversidad hay quienes buscan emigrar, entonces ¿ De quién es el problema?

En los últimos 6 meses hemos visto ( ya que han sido muy televisados ) a nuestros hermanos de Honduras y Venezuela partir en caravana hacia una travesía en busca de sueños, de luchar por un mejor futuro, algunos van hacia el norte, otros van hacia el sur, son dos pueblos distintos que los unen el hambre y la desesperación.  Me niego a pensar que esos seres humanos que caminan miles de kilómetros lo hacen por que les gusta, o con malas intenciones, todo lo contrario, lo hacen por necesidad, en busca de mejores condiciones de vida, pese a esto continúan siendo humillados y maltratados por otros países de la región, como si la inmigración fuera un problema de cada nación. El problema del cambio climático es todos, el hambre, la pobreza y las enfermedades son de todos ... si vivimos en el mismo planeta, los problemas de la humanidad son de todos.

- Breymer Maza